Встречая новый век…
Мир меняется… Будет ли в нем место бодибилдингу?
Удар человека по природе не прошел бесследно. В ответ заражения и отравления природа ударила по человеку. За последние несколько десятилетий морфология человеческого тела разительно изменилась. Кости удлинились и стали тоньше. Суставы потеряли былую прочность. У мужчин катастрофически упал уровень тестостерона. В итоге половые признаки стерлись. Женщины и мужчины стали походить друг на друга своей повальной худосочностью. Перемены на столько велики, что прежняя методика вхождения в бодибилдинг, которую практиковали с 60-ых годов, уже не годится. Более того она опасна. Новички могут травмировать связки и перенапрячь ослабленную сердечно – сосудистую систему.
К счастью человеческая природа пластична. Под действием адекватных стартовых нагрузок организм неизбежно меняется в нужном направлении. Формируется тот физиологический фундамент, который позволит в будущем проводить интенсивные силовые т
...
Читать дальше »